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ご安心下さい！プラスワンではご入会頂いた方を対象にオリエンテーションをご用意しており、トレーニングの方法やそれぞれの個人カルテの記入方法まで細かくご案内いたします。また、初心者用のプログラムも多数ございます。 |
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ご不明な点があれば、お近くのスタッフにお声をおかけ下さい。 |
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トレーニングは１日１時間でも毎日続けられると効果的ですが、毎日通うのは難しいという方は、まずは週に１回か２回を目標にしてみて下さい。クラブに通えない場合はお家で毎晩ストレッチを３０分していただくだけでも効果がありますので、ぜひ習慣にして下さい。少しずつでも続ける、これがポイントです。 |
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基本的に会員制のスポーツクラブですから、施設をフリー利用する為には、会員としてご入会手続きをしていただいてからのご利用となります。 |
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また、「プール」・「テニス」・「ヨガ」・「フラ」だけしたい・・・など目的がはっきりしている場合などは、スクール会員としてご入会手続きをいただいた後にご利用になれます。 |
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見学につきましては、営業時間内であれば『いつでも無料』でスタッフが親切丁寧にご案内いいたします。詳しくはお電話でお問合せ・お申込願います。 |
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 正会員（全施設フリー利用可能なメンバー）ご希望の方 |
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『おためし1日体験（税込料金：1,050円）』でご利用になれます。 |
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※お一人様1回限り |
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各種スクール会員ご希望の方 |
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