未
就
学
児
童
|
親子
（３歳未満とお母さん） |
火・木 |
10:30〜11：30 |
水を通して母と子のスキンシップを図り、楽しみながら体のバランス・リズム感を養います。 |
| 幼児（2・3歳児） |
火・水・木・金 |
10:30〜11：30 |
親から離れて練習を行い水遊びを中心に水に対する恐怖心を取り除きます。溺れない技術を体得し、手足を動かし水上を進む事を目標とします。 |
| 日 |
9：30〜10：30 |
| 園児（3・4歳児） |
火・水・木・金 |
14：30〜15：30 |
グループ練習により、集団行動を身に付け仲間意識を体得し、クロール、背泳ぎの基本をマスターすることを目標とします。 |
| 土 |
12：30〜13：30 |
| 日 |
9：30〜10：30 |
| 小児（5・6歳児） |
月・火・水・木・金 |
15：30〜16：30 |
お子様の発育段階に合わせ、クロール背泳ぎの基本的な泳法に持久力を加え完泳を目指すと共に、集中力理解力の発達を目標とします。 |
| 土 |
13：30〜14：30 |
| 日 |
10：30〜11：30 |
小
学
生
|
学童１（初・中級） |
月・火・水・木・金 |
16：15〜17：30 |
水慣れからクロール、背泳ぎの基本的な泳法を体得し、25ｍ以上泳ぐことを目標にすると共に、活発で積極的な子供を育成します。 |
| 土 |
14：15〜15：30 |
| 日 |
10：30〜11：45 |
| 土 |
10：30〜11：45 |
第２・４土曜日（月２回コース） |
| 学童２（中・上級） |
月・火・水・木・金 |
17：15〜18：45 |
平泳ぎ・バタフライをマスターし、四泳法の強化とルールの理解を目標とすると共に人格的にも身体的にも発達した子供を育成します。 |
| 土 |
15：15〜16：45 |
| 日 |
11：45〜13：15 |
| 学童３（鶴岡のみ） |
水 |
17：30〜19：00 |
正しい泳法に体力をつけ、パワーのある泳ぎをマスターし、泳法とタイムの向上を目指します。
コーチの推薦となりますのでご相談ください。 |
| 金 |
16：30〜18：00 |
| 日 |
8：00〜9：30 |
小
・
中
高
生 |
育成選手 |
- |
- |
育成・選手コースにつきましては、コーチの推薦となりますのでご相談ください。 |
成
人 |
マタニティ |
水・金 |
10：30〜12：00 |
安産の為の呼吸法とリラックスの仕方を取得しさらに体力をつけます。 |
| 女性 |
月・水 |
10：30〜12：00 |
美容と健康を兼ね、楽しむ泳法を目的とし、泳力に合った指導をします。 |
| シルバー |
木 |
14：00〜15：00 |
男・女実年。 |
| 成人 |
水・土 |
18：45〜20：00 |
初心者も上級者の方も楽しく泳法に合った指導をします。 |
| 腰痛 |
水・土 |
18：45〜20：00 |
関節や筋肉の柔軟性を高め、腰痛の予防や痛みをやわらげることを目的とします。 |
※マタニティ 
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